Xreferat.com » Рефераты по педагогике » Формирование физических качеств старших дошкольников через подвижные игры

Формирование физических качеств старших дошкольников через подвижные игры

т.д. Таким образом, будут созданы условия для того, чтобы каждый в той или иной игре вкусил радость победы. Разделить детей на команды может сам педагог; при этом он стремится создать примерно равные по уровню физической подготовленности команды. Можно привлечь к их составлению капитанов, которые назначаются или выбираются и по очереди отбирают себе играющих (выбирает одного ребенка первый капитан, а затем таким же правом пользуется другой и т.д.).

По-иному складывается успех команды в играх, основанных на парных соревнованиях. Такие игры обычно предъявляют более высокие требования к выполнению самого движения: в них недостаточно только правильно и точно действовать - требуются быстрота и эффективность.

Например, в игре "Чья команда самая ловкая" члены команд выстраиваются в колонны на небольшом расстоянии друг от друга. По условному сигналу дети, стоящие первыми, бегут к шнуру (каждый - к своему), подвешенному на высоте 60 см от пола, подлезают под него, затем добегают до флажка и поднимают его. Выигравшим считается тот, кто поднимет флажок первым, а при подлезании не заденет шнур. Победитель забирает флажок и приносит очко команде. Такие же движения выполняют дети, стоящие в командах вторыми, третьими и т.д. После выполнения двигательных действий всеми детьми подсчитывается количество флажков в команде и определяется победитель. [27, с.13]

В таких играх вклад каждого ребенка в успех команды не всегда зависит только от его умений - он связан с умениями и способностями соперника. Действуя в паре с одним ребенком, играющий может выиграть, а другому проиграть. Это оказывает влияние на поведение детей: одни для достижения положительного результата отдают предпочтение более слабому сопернику и с неохотой встают в пару с сильным, а другим детям большое удовольствие доставляет соревнование с сильным соперником. Старшие дошкольники, по данным Г. Лесковой и М. Голощекиной, могут объективно оценить степень владения движениями своих товарищей и уровень собственных умений. Для развития индивидуальных способностей, воспитания волевых черт характера целесообразнее первоначально объединять детей, равных по возможностям, а затем контрастных по уровню развития двигательных навыков и физических качеств. Последнее, как правило, не приводит к мобилизации сил и способностей ребенка: одному мешает уверенность в победе, а другому - понимание невозможности выиграть у напарника.

Подбирать пары может педагог, поставив перед собой цель достичь высокой активности у всех играющих и создать условия для формирования эмоционально положительных взаимоотношений между детьми. Можно использовать и такой прием. Воспитатель называет ребенка и спрашивает: "Кто хочет бежать с Валей?". При этом первоначально называются более ловкие и быстрые дети. От каждого ребенка требуется умение правильно оценить быстроту, точность и ловкость своих действий, сравнить уровень развития двигательных навыков у разных детей. Интересные результаты могут быть получены, если предложить ребенку самому определить напарника: "С кем ты хочешь бежать?". Могут быть разные мотивы выбора: желание получить слабого соперника, чувство дружбы, стремление померяться силами с более сильным соперником. Но в выбор ребенка может быть внесена коррекция, так как требуется согласие другой стороны.

Особую значимость в работе с дошкольниками имеют командные игры, в которых действия каждого следующего участника являются как бы продолжением действий предыдущего ребенка. В этом случае неудачи одного ребенка компенсируются еще большим усердием других. Эти игры предоставляют детям возможность выручить команду, "вырвать" победу. Дополнительная нагрузка на играющих, хорошо владеющих движением, еще больше их активизирует и создает предпосылки для дальнейшего совершенствования двигательных навыков. [28, с.14]

В этих играх наглядно отмечается не успех каждого ребенка, а победа всей команды. Один флажок (вымпел) на всех подчеркивает значимость сплоченности в достижении положительного результата. Это характерно для игр-эстафет, предусматривающих последовательное выполнение всеми детьми команды одного и того же движения ("Перемени предмет", "Взятие крепости", "Чья команда больше выбьет фигур" и т.д.). Второй и последующие игроки команды получают право на выполнение двигательных действий или через передачу предмета, или через прикосновение.

Следует выделить также игры-эстафеты, в которых предусмотрено последовательное выполнение нескольких движений; при этом каждый член команды осуществляет только одно из них. Эти игры иногда называют комбинированными эстафетами. Они интересны тем, что в них есть распределение действий между детьми с учетом интересов и возможностей каждого из них. В таких играх успех команды нередко зависит от правильной расстановки сил, учета способностей детей к выполнению различных движений, уровня развития двигательных умений и физических качеств каждого играющего, осознания ими своих физических особенностей (рост, полнота и т.д.). Ребенка ставят в ситуацию, когда ему приходится считаться с потребностями команды, отказываться от своих желаний, интересов во имя победы. Например, в игре "Чья команда быстрее принесет предмет" определяется цепочка препятствий, через которые каждая команда проносит предмет;

Свобода выбора двигательной деятельности дает возможность ребенку проявить свои склонности и, таким образом, получить психологическое удовлетворение, помимо удовлетворения естественной потребности в движении.

Образовательные и воспитательные функции подвижной игры могут быть успешно осуществлены только при умелом руководстве ею, которое предусматривает управление двигательным и нравственным поведением детей. [29, с.18]

Воспитатель должен подбирать игры, руководствуясь принципами подбора физических упражнений и возрастных особенностей детей. Необходимо помнить, что старший дошкольник еще не школьник, но его надо готовить к школе, укрепляя его здоровье, вырабатывая и закрепляя двигательные навыки, формировать физические качества как: быстроту, выносливость, силу, гибкость и т.д. Следует учитывать степень подготовленности детей.

Нельзя давать, например, игры с элементами прыжков («Лягушка и цапля»), прежде чем прыжки в высоту с разбега неотработанны на занятиях по физической культуре. Конечно, в дошкольном возрасте работа по развитию двигательных навыков не может в ряде случаев носить характер глубокого изучения техники движения. Если в прыжках с разбега дети научатся не останавливаться и не замедлять разбега перед препятствием, сильно отталкиваться одной ногой и мягко приземляться на обе ноги, то можно переходить к играм, основным элементом которых являются прыжки с разбега.

Такие игры не только помогут закреплению навыка прыжка, но и будут способствовать развитию ловкости, смелости. (« Волк во рву», «Караси и щука»)

В подвижных играх с бегом обращает на себя внимание факт, что дети нередко не вдумываются в требования игры. Как показывают наблюдения, дошкольники в играх с бегом независимо от задачи и условий используют более привычный бег на скорость, часто нарушают и правила игры – начинают бег раньше сигнала, хотя в большинстве игр такой необходимости нет. Так, в играх «У медведя во бору», « Мы веселые ребята», «Ловишка, бери ленту», «Ловишка смячом» и др. наиболее целесообразным является бег с увертыванием и не ранее начало действий приносит положительный результат. В связи с этим детей старшего дошкольного возраста важно научить осознанно воспринимать двигательную задачу, определять, когда игра требует быстрой перебежки, а когда увертывания от водящего, сразу ли необходимы интенсивные движения или можно поберечь силы для кульминационного момента.

Воспитатель должен связывать действия детей с различным результатом: в одних случаях проигравшим считается тот, кто прибежал последним, а в других – кто не смог увернуться и попался ловишке. [30, с.97]

Понимание основного требования игры позволяет перейти к дифференцированному обучению, использованию различных видов бега в зависимости от двигательной задачи и условий выполнения. При этом особое внимание следует уделить связи действий детей с действиями ловишки.

Чтобы дети не связывали выбор способа выполнения основного движения с названием игры, необходимо в одной и той же игре варьировать условия путем изменения местонахождения водящего.

Например: в игре «Мы веселые ребята» можно поставить ловишку не перед детьми, как в основном варианте, а сзади на расстоянии 3-4 м. Дети должны определить, что в этой ситуации важно быстрее перебежать на противоположную сторону; если же бежать не так быстро, то ловишка может догнать и осалить. В этом варианте можно познакомить детей с видами увертывания. Обращая внимание детей на то, что от ловишки можно увернуться, изменив направление, резко остановиться и немного отвернуться, присесть, педагог раскрывает возможность использования в игре разнообразных действий. [14, с.89]

Детям легче находить самостоятельно наиболее целесообразный вид бега в знакомых играх. На развитие способности правильно решать двигательную задачу положительно влияет оценка воспитателем проявление таких физических качеств как быстрота и ловкость.

На успешность действий в игре оказывает влияние расположение играющих в самом ее начале. Поэтому важно создать в начале игры благоприятные условия для последующих действий.

Приобретенные умения позволяют детям достигать успеха в игре. Удачные действия вызывают у них радость, чувство удовлетворения и уверенность в своих силах. Дети начинают действовать смелее и решительнее. Такие действия играющих предъявляют повышенные требования к водящему. Поэтому дети даже с хорошо развитыми двигательными навыками при выполнении роли водящего должны действовать собранно, проявлять максимум усилий для достижения соей цели.

Научив детей самостоятельно справляться с заданиями в знакомых играх, можно предложить решение двигательной задачи совершенно новой игре: до начала действий или сразу после объяснения содержания правил.

Например: после объяснения игры «Ловишка, бери ленту» дети самостоятельно определяют рациональность использования бега с увертыванием, а затем уже приступают к практическому выполнению.

И так, в играх с бегом на этапе совершенствования обогащается двигательный опыт детей благодаря дифференцированному применению бега на скорость и с увертыванием, овладению различным способам увертывания. Дети начинают самостоятельно создавать благоприятные условия для правильного выполнения основного движения, размещаясь свободно и равномерно на указанной площади, поэтому бег их становится энергичным, широким, с хорошим отрывом от земли.

В играх с бегом дети правильно выполняют основное движение. Главное – надо научить их понимать, какие действия и при каких условиях являются наиболее целесообразными.

В играх же с подлезанием и метанием прежде всего важно научить выполнять само основное движение в различных игровых условиях.

В играх с подлезанием прежде всего надо обеспечить постепенное усложнение игровых условий. С начала наиболее подходящими являются условия, близкие к тем, в которых проходило разучивание. Качественное выполнение подлезания во многом зависит от возможности подготовиться к его осуществлению. Поэтому при первоначальном включении подлезания в игровую ситуацию лучше отбирать такие варианты игр, в которых ребенок может не торопясь принять необходимое исходное положение.

Важно также, чтобы выполнение подлезания приходилось на период наименьшей эмоциональной насыщенности. Такие условия создаются в вариантах, в которых выполнение совершенствуемого двигательного навыка включается в начало игры.

Например: для совершенствования подлезания у старших дошкольников можно использовать хорошо знакомую игру «Наседка и цыплята». В связи с тем, что содержание и правила игры дети знают, имеется возможность направить их внимание на способ решения двигательной задачи. Для подлезания на ступнях без рук создаются необходимые условия – шнур укрепляется на высоте 60 см. Взятая роль помогает лучше осознать необходимость выбора в данных условиях подлезания именно этим способом. « Как подлезают цыплята, когда в заборе большое отверстие? помогают ли они себе крыльями?». Пока наседка подлезает, воспитатель может напомнить остальным детям о необходимости приготовится к выполнению упражнения.

Чтобы повысить ответственность за качество подлезания, вводится дополнительное правило: цыпленок, который при подлезании заденет забор, возвращается во двор и ждет остальных детей. А так как самое интересное в игре впереди, то дети обычно стараются подлезть не задев забор, тем самым упражняются в технике подлезания на ступнях без рук, совершенствуя качественные показатели и гибкость в новых условиях.

В играх «Наседка и цыплята», «Мыши и кот» при выполнении подлезания впервые дети встречаются с необходимостью согласования своих движений с действиями товарищей и сигналами игры, распределения внимания не только на процессе выполнения основного движения, но и на восприятии создавшейся ситуации. Но уже на этом этапе работы от совместного выбора способа действий для решения стоящей в игре двигательной задачи постепенно нужно переводить детей на самостоятельный выбор способа выполнения подлезания сначала в близких к предыдущим условиям, а затем и в новых. [5, с.41]

Например: в игре «Мыши и кот» важно побудить детей к самостоятельному выбору способа подлезания в зависимости от их роста.

В качестве следующей задачи по совершенствованию навыка подлезания выдвигается формирование умения выполнять движения в быстром темпе, не снижая качества.

Например: при проведении игры «Мышки – в норке» с целью побуждения детей к быстрому подлезанию можно разбросать по залу мелкие кубики, изображающие различную пищу для мышей. Мышки должны собрать корм и по сигналу воспитателя принести его в норки. Чтобы не остаться голодными, мышки вынуждены подлезать в быстром темпе.

Важно обратить внимание детей, что до сигнала к началу действия следует приготовиться, чтобы потом не тратить на это время.

Подобные условия для упражнения в быстром подлезании могут быть созданы также в играх «Наседка и цыплята», «Кто быстрее прибежит к флажку».

Дальнейшее обучение в играх должно быть направленно на формирование умения соединять различные движения, быстро переходить от одних основных движений к другим. Для решения этих задач, прежде всего, подходят такие варианты игр, в которых переключение происходит с движения, находящегося на этапе совершенствования, на движение, хорошо выполняемое в любых условиях. В качестве второго движения чаще всего используется бег.

Затем используются варианты, в которых требование подлезать с оптимальной скоростью сохраняется, но сами условия усложняются: время для подготовки правильному выполнению сокращается, а затем совсем не дается.

Например: дети размещаются на расстоянии 3-4 м от места подлезания. Для решения двигательной задачи играющие вынуждены переходить с бега на быстрое подлезание, а потом снова на бег. Это содействует выработке гибкости навыка подлезания, сочетанию различных движений .

Предшествующая работа подготовила возможность включения подлезания в момент наивысшего эмоционального подъема, то есть в конце игры. От быстроты и точности основного движения в этот момент зависят результат, успешность действий.

В целях постепенного повышения требований к скорости подлезания в кульминационный момент следует менять место нахождение водящего и способ его действий, побуждая детей менять темп выполнения одного и того же движения в игре.

В играх, в которых подлезание в быстром темпе осуществляется в конце, дети нередко сразу же после подлезания останавливаются в непосредственной близости от шнура – это приводит к скученности, мешает успешным действиям остальных. Хорошо на расстоянии 3 м от шнура разложить на полу обручи, изображающие норки, в которые должны возвращаться мышки. Самым ловким предлагается подождать, пока подлезут другие, а потом нырнуть быстро под веревку.

Показателями совершенного двигательного навыка являются не только быстрота, точность и легкость выполнения движения, но и целесообразное, экономное его применение.

Чтобы показать дошкольникам целесообразность сочетания бега с подлезанием, можно провести игру с небольшой группой, а другим предложить посмотреть, кто попадется коту, а кто нет и почему. В этих случаях необходимо предложить детям внимательно посмотреть, какими движениями пользуются играющие, спасаясь от кота.

Правильный выбранный способ выполнения движения обеспечивает успешность действий всех детей в игре, что способствует повышению интереса к результату, активному участию в обсуждении успехов и неудач и, кроме того, содействует более внимательному отношению к указаниям педагога. В последующем дети проявляют волевые усилия для достижения успеха в игре. Осознание своих возможностей доставляет играющим удовольствие, побуждает водящего к проявлению оптимальной для него ловкости и быстроты.

Итак, развитие самостоятельности и осознанности при решении двигательных задач в подвижных играх ведет к самостоятельному выбору способа выполнения двигательного действия с проверкой рациональности его применения в игре.

Решение большинства поставленных задач может быть с успехом осуществлено при проведении игр на прогулках.

Для совершенствования навыков метания, как и подлезения, прежде всего, целесообразно подбирать игры, в которых условия выполнения близки к условиям разучивания .

В связи с тем, что техника метания является наиболее сложной по сравнению с техникой других основных движений, для ее закрепления следует шире использовать разнообразные упражнения и несюжетные подвижные игры, позволяющие сосредоточить внимание детей на механизме выполнения. Кроме того. Во многих сюжетных подвижных играх навыки метания совершенствуют только один – два ребенка – только те дети, которые выполняют роль водящего – охотника, а большая часть детей применяют другие основные движения.

В несюжетных играх выбор способа выполнения метания осуществляется самими детьми. В таких играх условия выполнения остаются прежними, не требуется согласования движений с действиями товарищей, нет распределения ролей – все дети выполняют одно и то же двигательное действие только в порядке очередности, даже в том случае, когда несколько детей одновременно готовятся к броску. При этом ребенок может не спеша выбрать способ метания, тщательно подготовиться к выполнению, не торопясь прицелиться и бросить мяч (мешочек). В несюжетных играх внимание переключается на способ выполнения и результат, а сам процесс выполнения подвергается только частичному контролю.

Примером таких игр являются: «Лови, бросай – упасть не давай», «Школа мяча», «Мяч по кругу», «Успей поймать», «Перебрось через веревку», «Чье звено самое меткое», «Сбей кеглю».

Дальнейший процесс совершенствования осуществляется в сюжетных играх. Самостоятельный выбор наиболее эффективного способа метания в этих играх происходит в новых условиях. Сюжетные подвижные игры предусматривают распределение ролей. В играх с метением водящий должен не только наблюдать за действиями других детей, но и готовиться к метанию, чтобы сигнал к началу действия не застал его врасплох. Такое распределение внимания дается детям не сразу, привычка действовать сразу же после сигнала, ведет к нарушениям правил, отмечаются и нарушения из-за неумения выбрать нужный, наиболее пригодный в данных условиях способ выполнения основного движения. Охотники попадают играющим в различные части тела, хотя правилами определено, что мяч можно бросать только в ноги.

Когда дети научатся выбирать подходящий способ метания в неподвижную цель, можно провести игры с метанием в убегающих детей, катящиеся предметы. Положительное влияние в данном варианте должна оказать привычка заранее готовиться к выполнению метания. Время на принятие исходного положения имеется и в данном случае, а вот способ метания должен быть выбран мгновенно.

Постепенность в усложнении условий позволяет выработать у детей точность и автоматизм метания, достичь эффективного применения различных способов.

Очень важно, чтобы дети, знакомясь с игрой, сразу привыкали к точному выполнению движений, включенных в нее. Иначе они, владея в достаточной степени основными движениями, начинают действовать в игре небрежно, что в силу частого повторения приобретает большую устойчивость. [5, с.47]

Необходимо знать, что подбор и планирование подвижных игр осуществляются в соответствии с «Программой воспитания в детском саду». При этом необходим многосторонний учет условий работы в данной возрастной группе детей: общий уровень физического и умственного развития, уровень развития и двигательных умений, состояние здоровья каждого ребенка, индивидуальные типологические особенности, время года, особенности режима дня, место проведения игры, а также интересы детей.

В соответствии с требованиями «Программы воспитания в детском саду» подвижные игры постепенно усложняются, варьируются с учетом возрастающей сознательности детей, накопления ими двигательного опыта, постепенной, целенаправленной подготовки к школе.

Для детей старшей группы (пять лет) подвижные игры усложняются по содержанию, правилам, количеству ролей, введению заданий на коллективное соревнование. При соревновании небольших групп учитываются физическое развитие и индивидуальные типологические особенности детей.

В старшем дошкольном возрасте появляется возможность выбирать с прыжками в длину с места, метанием и лазаньем. Возможностям старших дошкольников соответствуют бессюжетные игры, но детям по–прежнему доставляют большое удовольствие сюжетные подвижные игры. Игры с элементами соревнования построены на различных движениях и их сочетаниях, могут включать как индивидуальные, так и командные соревнования.

Большое значение имеет целесообразная организация детей в игре.

В зависимости от содержания игры, очередности выполнения игровых заданий она может быть проведена или со всеми детьми одновременно, или с небольшой группой, в то время как остальная часть детей занята другой деятельностью.

В числе подвижных игр имеются такие, в которых одновременно активно участвуют все дети группы. Такие игры способствуют воспитанию воли, приучают к сдержанности. Однако при неправильной организации таких игр детям приходится долго ждать своей очереди для выполнения игровых заданий. Ожидание, однообразие статистического положения вызывает снижение интереса, быстроты двигательной реакции. Дети начинают отвлекаться по самому незначительному поводу. [31, с.12]

Различие в поведении детей становится понятным, если учесть особенности корковых процессов, лежащих в основе статистической и динамической деятельности. Известно, что при статистических усилиях и длительном пребывании в состоянии возбуждения центральной нервной системы возникает общее утомление, которое оканчивается защитной реакцией коры головного мозга – торможением.

Таким образом, важно не только правильно выбрать игру, но и провести ее так, чтобы она дала наибольший эффект.

Ознакомление детей с новой игрой, объяснение ее содержания и правил требуют от воспитателя тщательной подготовки. Содержание некоторых игр необходимо раскрыть в предварительной беседе. В результате бесед, рассматривание картин выясняются знания детей, уточняются их представления, создается отношение к игровым образам.

Объяснение игры может проходить по-разному так же в зависимости от ее вида.

Так, объяснение несюжетной игры должно быть кратким, точным и интонационно – выразительным. Воспитатель объясняет последовательность игровых действий, указывает местоположение детей и игровых атрибутов, пользуясь при этом пространственной терминологией и выделяет их правила. Затем он может задать несколько вопросов, чтобы проверить, как дети поняли то, что он им рассказал. Игра только тогда проходит весело и слаженно, когда детям понятны действия и правила, которые они должны выполнять.

При проведении игр с элементами соревнования воспитатель при объяснении уточняет правила, игровые приемы, условия соревнования.

В таких играх рекомендуется предлагать задания не только на скорость, но и на качество выполнения движений. Учитывая физическое развитие и индивидуальные типологические особенности детей, воспитатель объединяет соревнующихся между собой детей в группы – команды, равные по силам; в целях активизации неуверенных, застенчивых детей соединяет их со смелыми, активными.

Распределение ролей в играх происходит по-разному. Иногда воспитатель назначает водящего, руководствуясь определенными педагогическими задачами (поощрить новенького ребенка, или, наоборот, показать на примере активного, как важно быть смелым, или отклонить просьбу самоуверенного ребенка и поручить эту роль робкому, застенчивому), или включается сам в игру к общему удовольствию детей, беря на себя роль водящего или рядового участника.

В другом случае воспитатель пользуется считалками или предлагает самим детям выбрать водящего и объяснить, почему они именно данному ребенку поручают роль. [32, с.12]

В процессе игры воспитатель следит за движениями, действиями и взаимоотношениями детей, выполнением ими правил, за дозировкой нагрузки, делает краткие указания.

Заканчивается подвижная игра общей ходьбой постепенно снижающей физическую нагрузку и приводящей пульс в норму. Вместо ходьбы может быть проведена аналогичная по значению мало подвижная игра («Найди и промолчи», «Принеси, что тебе понравится», «Кого не стало», «Угадай по голосу» и т.д.)

Не следует подводить итоги игры сразу после ее окончания; энергичная двигательная деятельность детей в игре без постепенного перехода к отдыху не благоприятно воздействует на работу сердца и всего организма ребенка.

При оценке игры воспитатель отмечает ее положительные стороны, называет детей, удачно выполнивших свои роли, проявивших смелость, выдержку, товарищескую взаимопомощь, и наоборот, порицает нарушение правил, и связанные с этим действия детей.

В старших группах воспитатель постепенно подводит детей к самостоятельной организации подвижных игр, следя за ее ходом и, особенно, за выполнением правил.

Когда дети уже знают много игр и самостоятельно в них играют, воспитатель предлагает им творческие задания – придумать варианты подвижной игры, изменяя ее сюжет, правила, игровые действия, а в дальнейшем сочинить новую, свою игру.

В задачи воспитателя при руководстве играми входит наблюдение за состоянием играющих и регулирование нагрузки. Дозировать ее в играх можно, пользуясь общепринятыми приемами :

- увеличивать или уменьшать общее время игры, а также изменять количество повторений всей игры или отдельных ее эпизодов;

- регулировать длительность перерывов в игре или проводить игры совсем без перерывов;

-проводить игру на большем или меньшем участке, с большим или меньшим количеством препятствий;

- изменять сложность препятствий преодолеваемых в игре;

- удлинять или сокращать дистанции для перебежек, проползания;

- варьировать количество основных движений.

Объяснение несюжетной игры должно быть кратким, точным и интонационно-выразительным. Воспитатель объясняет последовательность игровых действий, указывает местоположение детей и игровых атрибутов, пользуясь при этом пространственной терминологией и выделяет правила. Затем он может задать несколько вопросов, чтобы проверить, как дети поняли то, что он им рассказывал; игра только тогда проходит весело и слажено, когда детям понятны действия и правила, которые они должны выполнять.

Таким образом, оздоровительное, воспитательное и образовательное значение выше указанных игр многообразно, но для реализации этого необходимы творческое отношение воспитателя и педагогическое мастерство.

Элементы соревнования и творческие задания способствуют выработке прочных, осознанных, достаточно гибких двигательных навыков, умения применять их в новых условиях, самостоятельно придумывать и проводить игры со сверстниками, подводят к самостоятельной организации досуга, что необходимо для подготовки ребенка к школе.


Глава 2 Диагностика результативности опытной работы по формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста средствами подвижных игр


2.1 Методика воспитания физических качеств у детей дошкольного возраста


Психофизические качества ребенка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. В настоящее время специалистами широко обсуждаются вопросы развития психофизических качеств ребенка; вопросы генетической и социальной обусловленности уровня работоспособности организма ребенка, его двигательных качеств: выносливости, силы, быстроты, гибкости и т.д. Это тема многих исследований. Довольно распространенным является утверждение о взаимообусловленности социальных и биологических факторов в развитии детей. Согласно ему, психофизические качества представляют собой проявления двигательных возможностей человека, которые во многом зависят от его врожденных анатомо-физиологических, биохимических, психологических особенностей. Одновременно нельзя не учитывать того, что в результате систематического, целенаправленного процесса воспитания и обучения можно оказать существенное влияние на развитие этих качеств.

Развитие основных психофизических качеств происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Упражнения, направленные на воспитание психофизических качеств, применяются в строго определенной последовательности, включаются в разные формы двигательной деятельности, в том числе в самостоятельную двигательную активность ребенка на прогулке.

В процессе физического воспитания под руководством педагога ребенок овладевает двигательными умениями и навыками в соответствии с требованиями программы для каждой возрастной группы.

Формирование умений и навыков в процессе обучения различным видам движений осуществляется в непрерывном единстве с воспитанием физических качеств.

Воспитание физических качеств является одной из основных сторон физического воспитания. Уровень развития физических качеств определяет успешность двигательной деятельности детей и способность к овладению новыми формами движений, умение целесообразно пользоваться ими в жизни.

Развитие основных физических качеств (быстрота, ловкость, выносливость, сила и гибкость) происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Упражнения, способствующие этому, в строгой последовательности и с постепенным усложнением двигательных заданий, включаются в физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные упражнения, а также используются при самостоятельной двигательной деятельности детей на прогулке. [4, с.28]

Быстрота рассматривается в теории физического воспитания как «комплекс функциональных свойств чедовека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции». Практически это проявляется в способности выполнять двигательные действия в минимальный срок.

Как психофизическое качество, быстрота – это способность совершать двигательные действия в минимальной для данных условий отрезов времени. Предполагается, что выполнение двигательной задачи кратковременно и не вызывает у ребенка утомления.

Быстрота определяется скоростью двигательной реакции, отдельных движений, частотой неоднократно повторяющихся движений.

Различаются реакции простые и сложные. Простая реакция выражается в ответе уже заранее известным движением на тоже заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал (например, для детей в игре «Перебежки» сигнал «Беги!»). Сложная реакция —это реакция на движущийся объект и реакция выбора. Для детей дошкольного возраста доступна элементарная форма реакции на движущийся предмет (например, при. игре в мяч, переброске мяча друг другу, через сетку и т. п.).

Быстрота развивается в процессе обучения детей основным движениям. По данным Е. Н. Вавиловой, для развития скоростных качеств следует использовать упражнения в быстром и медленном беге: чередование бега в максимальном темпе на коротких дистанциях с переходом на более спокойный темп. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения-прикладывать различное мышечное усилие в соответствии с предложенным темпом.

В занятиях и игровой деятельности используется-бег из усложненных стартовых положений (сидя, сидя на карточках, стоя на одном колене и др.). [33, с.23]

Развитию быстроты

Если Вам нужна помощь с академической работой (курсовая, контрольная, диплом, реферат и т.д.), обратитесь к нашим специалистам. Более 90000 специалистов готовы Вам помочь.
Бесплатные корректировки и доработки. Бесплатная оценка стоимости работы.

Поможем написать работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту
Нужна помощь в написании работы?
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Пишем статьи РИНЦ, ВАК, Scopus. Помогаем в публикации. Правки вносим бесплатно.

Похожие рефераты: